Það er ekkert langt síðan að Ina May Gaskin, þekkt ljósmóðir frá Bandaríkjunum, kom til Íslands og var með fyrirlestra hér. ( 2015) Þetta...

Fæðing er fyrir flesta krefjandi verkefni sem kallar á alla okkar athygli. Undanfarin ár hef ég aðstoðað fólk við að undirbúa sig fyrir...

Ég hef verið þeirrar gæfu aðnjótandi undanfarin ár að vera viðstödd margar yndislegar og ólíkar fæðingar sem doula. Fæðing er svo...

Líklega er Rebozo orðið nokkuð þekktara en það var og mér finnst ég heyra oftar af notkun þess í fæðingum. Til útskýringar þá er rebozo...

Ótal margt breytist við komu lítils barns inn á heimilið og parasambandið tekur nýja stefnu. Í amstri dagsins taka við bleiuskipti,...

Það getur verið stórt skref að fara að huga að því að lifa kynlífi eftir að litla barnið er komið í heiminn. Það tekur mislangan tíma...

Börn fæðast með óþroskaðan svefn- og vökuhrynjanda og það tekur nokkurn tíma að móta hann. Svefnhrynjandi er hormónastýrt ferli sem ræður...

Do good without show or fuss Facilitate what is happening rather than what you think ought to be happening If you must take the lead,...

Barnsfæðing er umbreytingatímabil í lífi pars. Fjölskyldueiningin er að fara úr tveimur í þrjá (eða þremur í fjóra, fjórum í fimm og svo...

Fyrst um sinn sofa börn ósköp mikið. Þau hafa ekki þol né getu í að einbeita sér lengi né vaka mikið. Yfirleitt vakna þau til að drekka,...